Wissenswertes

Wie Pflege ich meine Ausrüstung? Wie trainieren die Skiprofis? Wenn Du dich zu jedem Thema fragst, wie etwas funktioniert, dann findest du mit uns die Antwort.

Fit in die Skisaison: Tipps für einen erfolgreichen Winter auf der Piste
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Du spürst bereits die Vorfreude auf den ersten Schnee und die aufregende Skisaison? Der Winter auf der Piste is..

Kraft und Ausdauer: Vorbereitung auf die Skisaison
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Der Sommer neigt sich langsam dem Ende zu, die Temperaturen sinken, und für Skibegeisterte kündigt sich bereit..

Faszination Bergluft: Warum ist sie so gesund?
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Ein Aufenthalt in den Bergen hat die bemerkenswerte Kraft, Körper und Geist zu revitalisieren. Die klare Berglu..

Fit in den Winter: 10 Skigymnastik Übungen für Skifahrer
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Auch wenn die meisten von uns den Sommer noch genießen, ist die Vorfreude auf den Winter bei anderen schon ries..

Sommer-Skitraining: Tipps & Übungsvorschläge zum Kraftraining
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Für ambitionierte Wintersportler ist gezieltes Krafttraining im Sommer unverzichtbar. Denn nur wer richtig trai..

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Weltweit werden jedes Jahr etwa 5 Millionen Menschen von Giftschlangen gebissen. Bei einem Schlangenbiss muss sc..

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Ein erfolgreiches Krafttraining ist mittlerweile ein wichtiger Baustein, wenn es um die Verbesserung der eigenen..

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Mountainbiken ist eine eher einseitige Sportart – zumindest, was die muskuläre Belastung angeht. Daher si..

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Eine Skipiste (oder der freie Skiraum) besteht leider nicht immer nur aus Schnee. Manchmal lauern unter der Schn..

Skitouren im Frühjahr: Was du beachten solltest
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Der Frühling bringt angenehme Temperaturen und markiert den Start der besten Zeit für Skitouren und Splitboard..

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Wie wirkt sich die Höhe auf die Temperatur aus? Gibt es eine einfache Möglichkeit, die Temperatur auf dem Berg..