Fit in den Winter: 10 Skigymnastik Übungen für Skifahrer
Auch wenn die meisten von uns den Sommer noch genießen, ist die Vorfreude auf den Winter bei anderen schon ries..
Das brauchst du für deine Wandertour im Sommer
Wandern gehört zu den beliebtesten Freizeitaktivitäten und ist ein Erlebnis für Jung und Alt gleichermaßen. ..
Bergwandern im Sommer: Was tun, wenn ein Gewitter aufzieht?
Im Sommer zieht es viele Naturfreunde in die Berge, um die Schönheit der alpinen Landschaften zu genießen. Ein..
Sommertraining: Übungen zur Kraftausdauer
Ein erfolgreiches Krafttraining ist mittlerweile ein wichtiger Baustein, wenn es um die Verbesserung der eigenen..
Problemzonen der Mountainbiker: Muskuläre Dysbalancen
Mountainbiken ist eine eher einseitige Sportart – zumindest, was die muskuläre Belastung angeht. Daher si..
Tipps zum Skifahren bei warmen Temperaturen
Skifahren bei hohen Temperaturen erfordert eine andere Herangehensweise als bei klirrender Kälte. Zwar mag die ..
Skitouren im Frühjahr: Was du beachten solltest
Mit dem Frühling kommen angenehme Temperaturen und die beste Zeit für Skitouren und Splitboarden beginnt. Doch..
Entspannung nach der Piste: Die schönsten Thermen in den Alpen
Deutschland und Österreich sind nicht nur für ihre erstklassigen Skigebiete bekannt, sondern auch für ihre re..
Gut durch’s Saisonende: Richtige Skitechnik auf Bruchharsch
Den letzten Teil unseres Specials „Skitechnik – richtig Skifahren“ bilden unsere Tipps zum Fah..
Traumberuf Skilehrer
Die Vorstellung, den ganzen Tag umgeben von atemberaubender Natur auf Skiern zu stehen und die Freude am Skifahr..
Wetter-Wissen: Wie wirkt sich die Höhe auf die Temperatur aus?
Wie wirkt sich die Höhe auf die Temperatur aus? Gibt es eine einfache Möglichkeit, die Temperatur auf dem Berg..
Wie entsteht Schnee und welche Arten gibt es?
Schnee bildet die essenzielle Basis für den Wintersport, aber Schnee ist jedoch nicht gleich Schnee. Doch wie e..