Gesundheit/Fitness

Fit auf den Skiern unterwegs zu sein macht mehr Spaß und schützt vor Verletzungen. Wir zeigen Dir die richtigen Trainingseinheiten damit Du gut gewappnet bist.

Was tun bei einem Skiunfall: Erste-Hilfe-Maßnahmen auf der Piste
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Millionen Menschen lieben den Wintersport und fahren besonders gerne Ski oder Snowboard. Doch leider kommt es be..

Faszination Bergluft: Warum ist sie so gesund?

Ein Aufenthalt in den Bergen hat die bemerkenswerte Kraft, Körper und Geist zu revitalisieren. Die klare Berglu..

Pisten-Check: Wie du Bedingungen und Schwierigkeitsgrade besser einschätzt
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Wenn der nächste Skiurlaub ansteht, stellt sich oft die Frage: Ist eine spezielle Versicherung wirklich notwend..

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Lawinenausrüstung: Das sollten im Rucksack sein!

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Gewusst wie: Typische Fehler beim Carven

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Mountainbiking – Die ideale Vorbereitung auf den Winter in den Bergen

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Skifahren im Alter: Tipps und Tricks für Senioren und Best Ager

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